Coaching & cursussen voor mama's
Voor mama's (to be) die hun eigen, unieke work-life balance willen creëren
Coaching & cursussen voor mama's
Voor mama's (to be) die hun eigen, unieke work-life balance willen creëren
De sint is nog maar langs geweest en de feestdagen staan alweer voor de deur. We zien uit naar de kerstlichtjes en de gezelligheid thuis maar tegelijk loert er soms wat stress om de hoek. Ook de kinderen zijn gevoelig aan spanning die ze ervaren rond de kerstperiode. Lees hier hoe je stressvrij de feestdagen …
Huiswerk is geen favoriet bij veel kinderen en zorgt daarom soms voor wat onrust. Bij je kind zelf, dat er geen zin in heeft of dat niet zo goed weet hoe hij eraan moet beginnen. Maar ook bij jou omdat je niet goed weet hoe je je kind kan ondersteunen. Wat werkt goed bij huiswerk …
Eerst en vooral wil ik zeggen dat het uiteraard geen verplichting is om als mama minder te gaan werken. Ben jij een mama, die het helemaal ok vindt om voltijds te werken? Goed voor jou! Gewoon blijven doen. Deze podcastaflevering is voor die mama’s, die dit diep van binnen wel graag zouden willen, maar het …
“Door minder te gaan werken, is er meer tijd om samen met mijn kindje door te brengen en zijn we niet continu overstressed. Het laat ons toe om meer te genieten van het leven.” Naam: Sofie Gezin: Woont samen met haar partner en zoontje Mats (2,5jr) Job: Sofie werkt als opvoedster (nachtshift). Ze werkt momenteel …
In deze aflevering In deze aflevering van de MomWise Podcast heb ik Annelies Peeters van BlaBla Huis voor Verbinding te gast. We hebben het o.a. over: 1. Wat is verbindende communicatie? 2. Wat kan het voor jou als mama betekenen in de opvoeding, in het zorgen voor jezelf en in het contact met mijn partner. …
Nu weet ik dat de signalen heel duidelijk waren, ook voor anderen, die weten waar je op moet letten. Korte inleiding In deze Podcastaflevering vertel ik je graag waarom je een Burn-Out eigenlijk wel voelt, maar niet ziet aankomen. Beluister deze Podcastafleverling via Apple en Spotify. In de vorige aflevering vertelde ik al, dat ik …
Mijn missie? Ik wil Burn-Out gewoon de wereld uithelpen en dat is meteen ook de reden dat ik deze Podcast maak. Korte inleiding In deze aflevering vertel ik je graag wie ik ben, en wat je van deze podcast mag verwachten. Beluister de aflevering hier via Apple of via Spotify. Welkom bij de MomWise Podcast. …
Als mama herstellen van een burn-out tijdens een lock-down is pittig. Geloof me ik weet het. Hieronder lees je hoe het mij toch lukte.